عرض النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

  1. #1
    مشرفة أستراحة المنتدى الصورة الرمزية bandaranda
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الدولة
    the heart of bebo
    العمر
    35
    المشاركات
    923

    افتراضي الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    اذا كنت سمين أو زائد الوزن فبكل بساطة ان جسمك يفرز الكثير من الأنسولين بعد كل وجبة طعام, الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس بعد كل وجبة أو اي أكل. أعتبر الأنسولين كأي دواء يمكنه أن يجعلك رشيق حسن المنظر أو يمكن أن يجعلك سمين جدا و يضر بصحتك صدقوني الأنسولين عنده القدرة على فعل كل هذا, فصدقوني نحن لا نحتاج للأدوية التي تصرف في الصيدليات لأنزال الوزن لأن الأنسولين أقوى من أي دواء لهذا الغرض بداخل أجسامنا بقدرة الله عز و جل ولكن علينا التعلم بالتحكم به ليس الا. لخسارة المزيد من الوزن علينا محاولة التحكم بالأنسولين و محاولة افرازه بأقل كميات ممكنة بعد كل وجبة, يمكن ايضا تسمية الأنسولين بهرمون تخزين الدهون لأنة كلما زاد افراز الأنسولين بعد كل وجبة كلما زاد تخزين الدهون بالجسم, و العكس صحيح كلما قللنا نسبة افراز الأنسولين في الجسم كلما زادت عملية حرق الدهون بطريقة لا يمكن تصورها.
    [frame="13 70"]
    لا تسئم من الوقوف على بابه ولو طردت
    ولا تقطع الأعتذار منه ولوردت
    فأن فتح الباب للمقبولين فادخل دخول المتطفلين ومد اليه يدك
    وقل له :مسكين فتصدق علي
    فأنما الصدقات تعطى للفقراء والمساكين.
    [/frame]

  2. #2
    ملك رنيمي الصورة الرمزية أم محمـد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الدولة
    لبنان
    المشاركات
    6,386

    افتراضي رد: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)



    الله يبارك فيك على النصيحة والمشاركة المفيدة
    آخر تعديل بواسطة أم محمـد ، 10-02-2008 الساعة 10:06

  3. #3
    الوسام الرنيمي الذهبي الصورة الرمزية المحبة في الله
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    873

    افتراضي رد: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    كلما قللنا نسبة افراز الأنسولين في الجسم كلما زادت عملية حرق الدهون بطريقة لا يمكن تصورها.
    وما هى الطريقة المثلي للتقليل من افراز الانسولين؟

  4. #4
    مشرفة منتدى الصحة و منتدى استشر طبيبك وعضو الإشراف العام الصورة الرمزية رحمة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    17,591

    افتراضي رد: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    شكرا للمشاركة الطيبة أختى العزيزة

    وبالطبع لايمكن التحكم إراديا فى إفراز الانسولين
    انما اتباع النظام الغذائى المعتدل المتوازن هو الأساس ....
    وهو الذى يؤدى تلقائيا للنتيجة المرجوة..

    دمتم جميعا بخير وعافية

  5. #5
    مشرفة أستراحة المنتدى الصورة الرمزية bandaranda
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الدولة
    the heart of bebo
    العمر
    35
    المشاركات
    923

    افتراضي رد: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    عزيزتي نجاة بنتحكم بطريقة افراز الأنسولين عن طريق الطعام الذي نتناوله وأنا حاليا بححضر هاذي المحاضرات الخصة يبطريقة حرق الدهون بالجسم بس انتهي منها برجعلك وأخبرك كيف نتحكم بافراز الأنسولين بالجسم
    وجزاكم الله خيرا على مروركم الكريم أخواتي الكريمات أم محمد ونجاة ورحمة
    [frame="13 70"]
    لا تسئم من الوقوف على بابه ولو طردت
    ولا تقطع الأعتذار منه ولوردت
    فأن فتح الباب للمقبولين فادخل دخول المتطفلين ومد اليه يدك
    وقل له :مسكين فتصدق علي
    فأنما الصدقات تعطى للفقراء والمساكين.
    [/frame]

  6. #6
    مشرفة منتدى الصحة و منتدى استشر طبيبك وعضو الإشراف العام الصورة الرمزية رحمة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    17,591

    افتراضي رد: الأنسولين عدوك اللدود (Insulin your worst enemy)

    ننتظر نتائج بحثك اختى العزيزة bandaranda
    لنستفيد جميعا
    وفقك الله

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا يمكنك اضافة مرفقات
  • لا يمكنك تعديل مشاركاتك
  •