الفوبيا ( الخوف الشديد )


تختلف حالات الخوف التي نشعر بها نتيجة خطر معين عن حالة الفوبيا،

فتعرف الفوبيا بأنها:

مرحلة متقدمة من الخوف المتواصل والشديد وغير المعقول من شيء
أو موقف معين يؤدي إلى تجنب ذلك الشيء أو الموقف
وقد يتضمن ذلك التجنب درجة من العجز.

وتنتج الفوبيا بعد تجربة سلبية لأمر ما تنعكس على موقف الشخص
من هذا الأمر والتشدد في عدم الخوض فيه مرة أخرى، ومثال على ذلك:

خوف التواجد في الأماكن العالية – الأماكن المغلقة،
الخوف الشديد من المرض- الألم- الظلام-الزحام-الحيوانات-
العواصف وما يتبعها من رعد وبرق ...الخ.

يمكن أن يصاب بالفوبيا أي شخص وفي أي عمر،
ولكن الأغلبية حسب الإحصائيات هي من النساء لأنهن يعترفن
بهذا الخوف أما الرجال فقد يخشون ذلك حتى لا تمس رجولتهم بشيء.


وهناك ثلات أنواع من الفوبيا يصنفها العلماء وهي:

- الفوبيا البسيطة
-الفوبيا الاجتماعية
-الفوبيا من الأماكن الواسعة أو المغلقة أو المزدحمة.

الفوبيا البسيطة:

هي الخوف من الحيوانات والمرتفعات وأطباء الأسنان
وركوب الطائرات والحقن الطبية وبعض الأمور البسيطة.

وعادة يكون الأطفال هم الشريحة الأولى التي تصاب بهذه الفوبيا البسيطة
فنجدهم يخافون من أمور كثيرة وبسيطة بلا مبرر كالخوف من الظلام
والوحدة والدواء والحقنة والذهاب إلى الطبيب، وتنتهي هذه المرحلة
مع النمو والمساعدة من الأهل.

الفوبيا الاجتماعية:

وهي مرتبطة بحضور أشخاص آخرين، ويتضمن أي نشاط
يتم أمام أية مجموعة من الناس ويسبب القلق الشديد وضعفا في الأداء
ويصل أحيانا إلى التهرب من النشاط بحجج واهية وهذا ما تواجهه السيدة
المصابة بهذا النوع من الفوبيا، فتتهرب من العلاقات الاجتماعية وتعتذر عن تلبية الدعوات.

وتتعرض العاملات لهذا الخوف الشديد من مراقبتهن أثناء العمل، ويؤثر ذلك بشكل سلبي
على النتيجة المرجوة منهن في أدائهن.
وقد تتحاشى البعض منهن الذهاب إلى أماكن العبادة وذلك خوفا من الاشتراك
في الصلاة والعبادة أمام نظر الآخرين.

الفوبيا من الأماكن الواسعة أو المزدحمة:

وهي الخوف من الابتعاد عن المنزل
أو السفر، والخوف الشديد من السير في شوارع خالية أو مزدحمة بالناس،
واستعمال القطارات الأنفاق، والمصاعد وهذا يؤثر كثيرا على
نشاط الإنسان واختياره لمهنته.


طبعا هذه إشارة بسيطة لبعض أنواع الفوبيا، وهناك الكثير من الحالات والأنواع
المختلفة ولكن ما نريد أن نشير إليه هنا هو الانتباه إلى ما يمكن أن نكون نعاني
منه دون أن نعيره الانتباه في الوقت الذي يمكننا فيه علاجه والتخلص منه بمساعدة
أخصائيين عن طريق التدريب السلوكي تجاه أي نوع من أنواع الفوبيا
وقد أدى هذا العلاج بحسب رأي الأخصائيين إلى نتائج فعالة ومضمونة.

مقتبس من موقع المرأة العربية

أختي رحمة :
موضوع مميز كعادتك
شكرا لاختيارك
الفوبيا من أشهر الأمراض النفسية والتي ترجع أسبابها لخبرات سابقة مرت على المريض وهي متعددة الصور كما ذكرت ومن أفضل طرق علاجها العلاج الذي قدمته المدرسة السلوكية وسوف يتم تقديمه بالمنتدى بإذن الله
بارك الله فيك أختي
بانتظار المزيد

جزاك الله كل خير لاهتمامك وتشجيعك عزيزتى لؤلؤة
ولك خالص تحيتى

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مموضوع كثير حلو ومفيد

تحياتي

رهوفة

تسعدنى متابعتك اختى العزيزة رهف

لك خالص تحيتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
أخزاني كم اشتقت لهذا المنتدى الرائع الطيبين أهله الودودين أصحابه الطيبين مشرفوه صاحبي القلوب البيضاء أعضاء المندى الفاضل

أخواني أحببت أن أقول لكم أن الفوبيا من أسهل الأمراض النفسية بانسبة لمدربي تقنية الحرية النفسية

الحرية النفسية هي من أجمل ما تعلمت في حياتي فهي تقنية سرررررررررررررررررررررررررررررررريعة جدا وفعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااالة ودااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائمة بإذن الله

وهي تعتمد على العلاج بمسارات الطاقة



أحببت أن أضيف هذه الملاحظة




دمتم بخير

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حمدا لله على السلامة اخى محمد وشكرا لك..

وننتظر منك تفاصيل أكثرعن مفهوم الحرية النفسية

جزاك الله كل خير