بسم الله الرحمن الرحيم

اعذرينا أختنا الفاضلة رحمة ..
نحن نعلم أننا أثقلنا عليك بما فيه الكفاية ..
ولكن حبنا للخير يدفعنا لطرح أمور ضرورية في مجتمعاتنا ..
ومن ناحية أخرى .. محبة الأجر والثواب العظيم لك ..

وموضوعنا الذي أتمنى أن أجد له شرحا وافيا هذه المرة ..

[ الأمراض النفسية وأبعادها وأنواعها وطرق علاجها ]

وأتمنى من كل صاحب خبرة أن يدلي بدلوه في الموضوع من كل الجوانب ..
الأسباب .. الأعراض .. العلاج .. الخ

حمانا الله وإياكم من كل مرض وهم وغم ..
وأعطاكم الله الصحة والعافية ..
وغفر لكم ولوالديكم .

أهلا بك شيخنا الفاضل

شكرا جزيلا لكم على طرح مثل هذه المواضيع المفيدة والتى تفتح آفاقا ومجالات عديدة للحديث فيها
فلم تثقل علينا اطلاقا بل بالعكس هذا يشعرنى ان لمنتدى الصحة فائدة ووجودا

سأنتظر قليلا قبل المشاركة بالكتابة فى الموضوع لترك الفرصة للأعضاء للمشاركة والدعوة مفتوحة لكل متخصص فى هذا المجال ومنهم طبعا أخى الفاضل وائل.......

سأثبت الموضوع وأنتظر المشاركات....

جزاكم الله كل خير شيخنا الفاضل محمد

صدقت أخى الفاضل / mash7out وإن كنا فى المعاناة شركاء
بارك الله فيكم
smile13

أخوتى الأفاضل
حسين
طارق
جزاكما الله كل خير للمرور والمشاركة القيمة

اضافتك قيمة جدا.......ومؤلمة جدا جدا أخى الفاضل حسين...
شئ محزن حقا...أسأل الله أن يهون عليكم وعلى من هم فى مثل حالكم هذه المعاناة النفسية القاسية..

بالطبع أنا لست متخصصة فى الأمور النفسية لكن بالبحث وجدت هذا الرابط الذى أراه مفيدا

وننتظر اضافات باقى الزملاء

http://www.arabiyat.com/magazine/pub...nter_378.shtml

واقرأوا هذا أيضا

ماذا يقول الطب النفسي عن النـاس والحــرب
د. لطفي الشربيني
استشاري الطب النفسي

****

من المعروف ان الاضطرابات النفسية تؤدى إلي فقد الكثير من الطاقات البشرية في وقت السلم ،أما في وقت الحرب فإنها تؤدى علاوة علي ذلك إلي زيادة الخسائر وفقد الأرواح ومن هنا كانت الحاجة الي الاهتمام بالنواحي النفسية وكل ما يتعلق بالوقاية من آثار الحروب ، وتقديم الرعاية النفسية ، وعلاج وتأهيل الحالات بعد الحرب ، وهذا هو مجال تخصص طبي مستقل هوالطــــــب النفســــــي العسكري Military Psychiatry .

القلق .. في انتظار الحرب :
تبدأ مقدمات الحالات النفسية المرتبطة بالحرب في الظهور قبل نشوب القتال نتيجة للتوتر والقلق الذى يصاحب فترة الانتظار والترقب ، ومن الأعراض النفسية التي تنشأ عن ذلك الضجر والعصبية الزائدة ، ومشاعر الخوف والرهبة ، كما تظهر الكثير من الأعراض المرضية مثل الرعدة والغثيان وخفقان القلب واضطراب النوم والصداع والهزال ، وكل هذه الاضطرابات نتيجة للحالة الانفعالية في فترة الانتظار التي تسبق المعارك .
ويلاحظ أن طول هذه الفترة تحت تهديد هجوم متوقع للعدو او احتمال التعرض لغارات جوية له تأثير سيئ من الناحية النفسية ، ويلاحظ ذلك من خلال ما يبدو علي الأفراد من مظاهر الإحباط ، وفقدان روح المرح ليحل محلها التجهم والكآبة ، وتزداد هذه المظاهر مع احتمالات استخدام الغازات السامة أو أسلحة الدمار الشامل ، وفي هذه الفترات تزيد نسبة الإصابة بالاضطرابات النفسية المختلفة مثل القلق و الاكتئاب والوساوس المرضية وحالات الذهان العقلية الشديدة التي تتطلب العلاج النفسي العاجل .

واحد .. من كل أربعة :
ودور الطب النفسي أثناء الحروب ليس شيئا كماليا أو ترفا كما يتصور البعض ، فإذا علمنا أن 25% من إصابات الحروب هي حالات اضطراب نفسي ، بمعني ان حالة واحدة بين كل أربع إصابات يتم إخلاؤها أثناء المعارك هي اضطراب نفسي يحتاج إلي التدخل العاجل ، وتزيد نسبة الإصابة في الخطوط الأمامية خصوصا بين العسكريين الذين يعيشون الأجواء الحقيقة للقتال ، وتزيد أيضا بصورة ملحوظة في الأفراد الذين تتعرض أماكنهم لإصابات مباشرة ينشأ عنها أعداد من القتلى والجرحى ، وقد ثبت أن الأشخاص الذين يتعاملون معهم الجثث والأشلاء للقتلى والجرحى يتأثرون نفسيا بصورة تفوق غيرهم من الذين لا يرون مثل هذه المشاهد . و يدعو ذلك إلي الاهتمام بالنواحي النفسية لحماية التوازن النفسي للعسكريين في جبهات القتال والمدنيين خلف الجبهة أيضا ، ولعل السبب في ذلك هو ما تتضمنه العمليات القتالية وظروف الحرب من ضغوط انفعالية هائلة تفوق طاقة الاحتمال المعتادة لكثير من الناس ، ومن دواعي الاهتمام بالأمور النفسية أنها قد تؤدى إلي إعاقة يترتب عليها الإخلاء من ميدان القتال ، وخسارة للطاقات البشرية .

الاضطرابات النفسية أثناء الحرب :
من أمثلة الحالات النفسية المرتبطة بالحرب حالات الاضطراب النفسي المصحوب بالخوف والرعب التي تصيب الجنود والمدنيين خصوصا عند حدوث خسائر بشرية ، ومن الحالات الغريبة التي تصيب بعض الجنود توقف الحركة في أحد الذراعين وهو ما يعرف بالشلل الهستيري Hysterical Paralysis وغالبا ما يحدث في الذراع الأيمن بحيث لا يقوى الجندي علي حمل السلاح ومواصلة القتال ، ويصاب البعض بحالات من الذهول فيتصرف دون وعي بما حوله ، وتذكر التقارير ان الجنود الأمريكيين كانت تتجمد أطرافهم في الحرب الكورية ليس بسبب البرد الشديد ولكن لأسباب نفسية ، كما أصيب الكثير منهم بأزمات تنفس خانقة أثناء حرب
فيتنام نتيجة للتوتر النفسي .
ومن الحالات النفسية المعروفة أثناء التعرض لظروف الحرب حالة اضطراب ضغوط الصدمة Posttraumatic stress disorder التي تعرف اختصارا بالحروف PTSD ، و تسبب اختلال الاتزان النفسي والإدراك والتفكير ، وفقدان الشخص للسيطرة علي انفعاله ، فيظل في حالة ذهول ورعب ، ويستعيد مشاهد القتال الرهيبة ولا يقوى علي التركيز أو الاستجابة للمحيطين به ، ولا يستطيع النوم من هول الكوابيس المزعجة رغم ابتعاده عن أماكن القتال.

هؤلاء أكثر قابلية لإصابات الحرب النفسية :

هناك بعض الفئات من العسكريين والمدنيين أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية الشديدة وقت الحرب دون سواهم ، من هؤلاء جنود المؤخرة الذين لا يشاركون فعليا في القتال لكنهم يعيشون حالة التأهب تحت تهديد هجوم متوقع للعدو ، وكذلك أسرى الحرب ، والذين يمكثون طويلا تحت الحصار تحيط بهم قوات معادية ، كما تزيد حالات الاضطراب النفسي في العسكريين الذين ينتقلون من وحداتهم الأصلية الي أماكن جديدة لم يألفوها ، وكذلك عند صدور الأوامر بالانسحاب السريع ، وهناك عوامل أخرى لها علاقة بفقدان التوازن النفسي مثل مستوى التعليم المنخفض ، وعدم استكمال التدريب والإعداد الجيد ، ووجود تاريخ سابق لاضطرابات انفعالية حيث يؤثر ذلك سلبيا عند التعرض لمواقف الحرب العصيبة .

الوقاية قبل العلاج :

يعتبر الدور الوقائي للطب النفسي العسكري ذا اهمية بالغة في ظروف الإعداد للحرب بالنسبة للعسكريين الذين يتواجدون بعيدا عن ذويهم أو المدنيين الذين يتأثرون أيضا بحالة الحرب التي تعيشها بلادهم ، ودور الطب النفسي هنا هو تقديم الدعم النفسي والإعداد للتأقلم مع أجواء الحرب ، وكذلك التخطيط للتدخل العلاجي والاهتمام بالجانب المعنوي والروح القتالية في مواجهة آي حرب نفسية موجهة من العدو ، ومن هنا تأتي أهمية وجود خدمات نفسية متكاملة في المستشفيات العسكرية والمدنية قبل أن يتم إخلاء الحالات إليها . وأثناء العمليات يجب تقديم الخدمات النفسية بصورة فورية ومنتظمة ، وجدير بالذكر أن بعض حالات الإخلاء نتيجة الاضطراب النفسي يكون سببها الإرهاق الشديد أو اضطراب النوم لعدة أيام ، ولا تحتاج مثل هذه الحالات سوى تقديم كمية كافية من السوائل والغذاء والراحة لمدة 12 ساعة يعود بعدها المقاتل الي سابق لياقته البدنية والذهنية ويمكنه مواصلة تأدية مهامه .

العلاج .. وتضميد جراح الحرب :

يهدف العلاج الي تخفيف المعاناة النفسية بعد مواقف الحرب العصيبة التي تفوق طاقة الاحتمال المعتادة ، كما يهدف الي منع الإعاقة المؤقتة والدائمة وإعادة تأهيل المصابين وإعدادهم نفسيا لمواصلة أداء مسئولياتهم ، ومن وسائل العلاج النفسي المتبعة للتغلب علي التوتر النفسي والمخاوف طريقة العلاج السلوكي والاسترخاء ، وتقديم جلسات سريعة للمصابين مع الاهتمام بالحالة الصحية ، وقد
تستخدم جرعات من الأدوية المهدئة للسيطرة علي الأعراض النفسية الحادة . ويستمر دور الطب النفسي عقب الأزمة في علاج الحالات التي تظهر بعد فترة نتيجة التعرض للصدمات خلال الحرب ، وفي تأهيل المصابين للعودة للانخراط في الحياة ، وكذلك مواجهة الآثار النفسية للحرب علي المجتمع ، ومنع الإعاقة النفسية ، وتضميد الجراح الناجمة عن ظروف الحرب العصيبة ، ورغم أن هذا الدور يقوم به الأطباء النفسيون فإننا نذكر هنا أن الكثير منهم يتعرضون أيضا للإصابة بالضغوط النفسية نتيجة لتواجدهم في ميادين القتال أو بالقرب منها في ظروف الحرب!! ..

وبناء على اقتراح الأخ الفاضل أبو ايهاب

اليكم هذه الاضافة...


كيف يحقق الاسلام الصحة النفسية



يحقق منهج الاسلام أركان الصحة النفسية في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات الأساسية :

1- قوة الصلة بالله

2- الثبات والتوازن الانفعالي

3- الصبر عند الشدائد

4- المرونة في مواجهة الواقع

5- التفاؤل وعدم اليأس

6- توافق المسلم مع نفسه

7- توافق المسلم مع الآخرين

******

1- قوة الصلة بالله:

وهي أمر أساسي في بناء المسلم في المراحل الاولى من عمره حتى تكون حياته خالية من القلق والاضطرابات النفسية .. وتتم تقوية الصلة بالله بتنفيذ ماجاء في وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لعبدالله بن عباس :

"يا غُلامُ إني أُعَلِّمُكَ كَلِماتٍ: احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجاهَكَ ، إذَا سَألْتَ فاسألِ اللَّهَ ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فاسْتَعِنْ باللَّهِ , وَاعْلَمْ أنَّ الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ " رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح وفي رواية غير الترمذي زيادة "احْفَظِ اللَّهَ تَجدْهُ أمامَكَ ، تَعَرَّفْ إلى اللّه في الرَّخاءِ يَعْرِفْكَ في الشِّدَّةِ ، وَاعْلَمْ أنَّ ما أخْطأكَ لَمْ يَكُنْ لِيُصِيبَكَ ، وَمَا أصَابَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُخْطِئَكَ وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً"

*******

2- الثبات والتوازن الانفعالي :

الايمان بالله يشيع في القلب الطمأنينة والثبات والاتزان ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف والاضطراب ...

قال تعالى :

" يُثَبِّتُ اللّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ "

"فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ "

"هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ"

*******

3- الصبر عند الشدائد :

يربي الاسلام في المؤمن روح الصبر عند البلاء عندما يتذكر قوله تعالى :

"وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاء والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ"

وقول الرسول صلى الله عليه وسلم :

"عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له"

*******

4- المرونة في مواجهة الواقع :
وهي من أهم مايحصن الانسان من القلق او الاضطراب حين يتدبر قوله تعالى:

"وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ"

*******

5- التفاؤل وعدم اليأس :

فالمؤمن متفائل دائما لا يتطرق اليأس الى نفسه فقد قال تعالى :

"وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُون"

ويطمئن الله المؤمنين بأنه دائماً معهم , اذا سألوه فإنه قريب منهم ويجيبهم اذا دعوه :

"وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ"

وهذه قمة الأمن النفسي للانسان .

*******

6- توافق المسلم مع نفسه :حيث انفرد الاسلام بأن جعل سن التكليف هو سن البلوغ للمسلم وهذه السن تأتي في الغالب مبكرة عن سن الرشد الاجتماعي الذي تقرره النظم الوضعية وبذلك يبدأ المسلم حياته العملية وهو يحمل رصيداً مناسباً من الأسس النفسية السليمة التي تمكنه من التحكم والسيطرة على نزعاته وغرائزه وتمنحه درجة عالية من الرضا عن نفسه بفضل الايمان والتربية الدينية الصحيحة التي توقظ ضميره وتقوي صلته بالله .

*******

7- توافق المسلم مع الآخرين :

الحياة بين المسلمين حياة تعاون على البر والتقوى ,

والتسامح هو الطريق الذي يزيد المودة بينهم ويبعد البغضاء ,

وكظم الغيظ والعفو عن الناس دليل على تقوى الله وقوة التوازن النفسي :

"وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ * وَمَا يُلَقَّاهَا إِلا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلاّ ذُو حَظٍّ عَظِيم"

جزاكم الله خيراً على هذا الجهد الجهيد
وأرشدكم على روشته سريعة للخروج من التعب النفسي
أولها أن نصلي الصلوات في جماعة مع الفوز بتكبيرة الإحرام
المواظبة على الأذكار وخصوصا بعد صلاة الفجر
- وبالنسبة للعمل أجعل نيتك في عملك خالصة لوجه الله تعالى
قد تواجه مشاكل ومعوقات بالعمل ولكن إذا فكرت أنك تأتي دربا من دروب الجهاد في سبيل الله
يتمثل في محاولة تغيير المكان الذي تعمل به أو تغيير المنهج أو غير ذلك لصالح دينك
فلن تشعر باللوم النفسي
فنحن أكثر ما نعاني منه اللوم من عدم وجود دور لنا في هذا العالم
فلنبدأ وليصنع كل منا دوره ولن نكون فريسة أبداً للمرض النفسي
فنحن قوما قد أعزنا الله بالاسلام
فإن ضاع منا .. أضعنا أنفسنا .. وضعنا من أنفسنا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخ الفاضل محمد القسامى
جزاك الله كل خير لمرورك واضافتك القيمة التى تغطى كلا الجانبين الدينى والدنيوى
فحين يرضى الله ربه ويتمسك بدينه وكذلك يجعل له دورا مفيدا ايجابيا فى الحياة فلن يقع باذن الله فريسة للأمراض النفسية

عافانا الله واياكم من كل سوء

وجزانا وإياكم أختي الغالية رحمة
وكم أنا سعيد بالمستوى الراقي الذي وصل إليه موقع رنيم
حيث أنني لم أطالعه من مدة ليست بالقصيرة
وأعلم جيداً أنه ناتج جهداً من أخوة أفاضل أسئل الله عز وجل أن يضعه في ميزان حسناتهم وأن ينقي النية لكي يكون هذا العمل خالصاً لوجه الكريم
وبإذن الله معكم على نفس الطريق ما دام في العمر بقية.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوكم في الله
محمد القسامي