أنت شخص مميز

**Me only** · 05-10-2008, 09:36

الكثير من الناس حول العالم ينظرون إلى الفترة العمرية من 15 - 24 سنه على أنها فتره مميزة في حياة الإنسان … فهي فترة المراهقة والشباب .
فإذا كان عمرك ضمن هذه الفئة فأنت شخص مميز … أنت شاب فهنيئا لك.

بالطبع لكل مرحله عمريه ما يميزها عن غيرها وتتميز فترة المراهقة والشباب بأنها مرحلة يمر بها الإنسان لينتقل من مرحلة الطفولة إلى البلوغ وتحدث بها كثير من التغيرات الجسمانية والعقلية والنفسية وأيضا المجتمعية للشباب والشابات مما يدفعهم لمحاولة أشياء جديدة والتعرف على خبرات جديدة فما هي فترة المراهقة وماذا يحدث بها ؟

مرحلة المراهقة هي الفترة العمرية التي تتغير فيها وتنمو جسمانيا وعقليا ونفسيا لتنتقل من مرحلة الطفولة إلى البلوغ . تبدأ الكثير من الأشياء بالتغير في هذه الفترة العمرية :

1 - تفكيرك يتغير … تبدأ في التفكير باستقلالية ، وتبدأ لديك الرغبة في صنع واتخاذ قراراتك بنفسك.
2 - تفاعلك مع محيطك يتغير … حيث تبدأ علاقتك بأسرتك بالتشكل باتجاه جديد يعطيك بعض المسؤوليات ويطالبك ببعض الواجبات التي ربما تكون غير معتاد عليها في مرحلة الطفولة . وربما تبدأ أسرتك في التدخل في اختيار أصدقائك وأيضا ربما تبدأ في اتخاذ قرارات متعلقة بك بدلا عنك.
3 - مشاعرك تتغير … حيث تتسم فترة المراهقة والشباب بتغيرات مزاجية سريعة ربما لا تستطيع تحديد مصدرها أو سببها.
4 - قراراتك تتغير … حيث تبدأ في التفكير في المستقبل وكيف ستواجهه وتبدأ أيضا في الاختيار لدراستك ولعملك و لشريك حياتك فبعدما كان الآخرون يقررون لك تبدأ في اتخاذ قراراتك بنفسك.
5 - أصدقاؤك يتغيرون … فأصدقاؤك في فترة المراهقة والشباب يكونون مختلفين عن فترة الطفولة وتبدأ مشاعرك وعلاقاتك بهم تزداد عما قبل حيث يصبحون جزءا من حياتك.
6 - جسمك يتغير … حيث تبدأ بعض التغيرات الفيسولوجية ( العضوية ) في الحدوث ليتحول الجسم من مرحلة الطفولة إلى البلوغ بكل ما تتسم به هذه المرحلة من خصائص .
7 - الرغبة في التقليد … تزداد هذه الرغبة لدى المراهقين والشباب حيث يتأثرون بمن حولهم ويحاولون تقليدهم … فلتأثير الأقران شأن كبير في تشكيل السلوكيات لدى الشباب والمراهقين .
8 - هذا لن يحدث لي … هذه خاصية لدى المراهقين والشباب في جميع أنحاء العالم فهم دائما يشعرون بأن الأشياء السيئة لا يمكن أن تحدث لهم ( لن يحدث هذا لي ) لأنهم في كثير من الأحيان يشعرون بأنهم آمنين تماما وبعيدين عن المخاطر بالرغم من أنهم من الفئات الأكثر تعرضا للمخاطر .

هل أنت من هؤلاء؟ هل تشعر بأنك تستطيع ان تخاطر بممارسة عادات ربما تكون غير صحية وتعتقد أنها لن تؤثر عليك! فمثلا تقوم بتقليد ومشاركة بعض الأصدقاء في التدخين وأنت متأكد تماما أنك لن تكون أسير هذه العادة في المستقبل… اسأل نفسك ...

عزيزتي الشابة / عزيزي الشاب … أنتم مستقبل هذا البلد فأكثر من خمس سكاننا هم في مثل عمرك .

عزيزتي الشابة / عزيزي الشاب … لتعبر مرحلة المراهقة والشباب بأمان وسعادة يلزمك على الأقل ثلاثة أشياء :

- حقائق … عن هذه الفترة العمرية .

- قيم ومبادئ … أنت بحاجة لأن تعرف ما هو صحيح حتى تتخذ قراراتك بناء على ذلك.

المهارات الحياتية … لتستخدم المعلومات التي تعرفها في إطار القيم والمبادئ التي تحكم سلوكك .

**Me only** · 05-10-2008, 09:38

الحقائق هي كل المعلومات الأساسية التي يجب أن تعرفها وأن تكون على دراية بها لتستطيع التعامل مع حياتك اليومية ولتأخذ قرارات صائبة مثل : - التغيرات الفيسولوجية والنفسية التي تحدث أثناء مرحلة المراهقة والشباب .

2- كيف تحافظ على صحتك الجسمانية والنفسية أثناء مرحلة المراهقة والشباب.

3- كيف تخطط حياتك لتحقق أحلامك .

4- كيف تكون وتحافظ على علاقتك الإنسانية مع الأهل - الأقارب - الأصدقاء وزملاء الدراسة والعمل، بالإضافة إلى حقائق أخرى مرتبطة بمراحل مختلفة من الحياة مثل :

- الحمل والولادة في مرحلة الأمومة .

- الوسائل الحديثة لتنظيم الأسرة للمتزوجين من هذه الفئة العمرية .

- الممارسات الصحية الخاطئة ومخاطرها .

هل هناك المزيد من الحقائق التي تحتاجها ؟ … ضعها أمامك دائماً

القيم كلمة لها أكثر من معنى … ولكنها تعني كل ما تؤمن وتعتقد بأنه صحيح وهام لحياتك ومن القيم الهامة التي يجب توافرها في مرحلة الشباب :

1- الأمانة .
2- الصدق.
3- تفتح العقل .
4- القدرة على التأقلم مع الظروف المحيطة .
5- القدرة على التسامح .

هذه أمثله لبعض القيم التي تحتاجها في شبابك … القيم تساعدك على كيفية التصرف في المواقف المختلفة وأيضا تشكل قراراتك وتمكنك من الاختيارات السليمة والمفيدة لحياتك وحياة أسرتك .

ما هي القيم التي تؤمن بها ؟ وما مدى أهميتها بالنسبة إليك ؟ … حددها لتكون معك في جميع مراحل حياتك

**Me only** · 05-10-2008, 09:41

المهارات الحياتية : هي التي تمكنك من الحياة بأمان وتمكنك من التعامل مع قضاياك ومشاكلك الحياتية بكفاءة عالية . . . لذلك فإن المهارات الحياتية تكون في بعض الأحيان (مهارات حياتية منقذه) ومنها . .

التعبير عن مشاعرك : مشاعرك شيء هام ويجب ان تحترم، لكن الناس من حولك لن يعلموا بما تشعر إلا إذا تحدثت به لهم . . لذلك تعلم كيف تعبر عن مشاعرك بطريقة واضحة ومباشرة.

التعبير عن وجهة نظرك : في قضايا ومواقف مختلفة سيكون لك وجهة نظر خاصة بك . . لذلك يجب ان تتعلم كيف تتواصل مع غيرك لتعبر عن وجهة النظر هذه دون ان تثير غيرك أو تحرجه.

اتخاذ القرارات : تتميز مرحلة الشباب أنها مرحلة القرارات التي يجب ان تتخذها لتشكل حياتك القادمة وهي عنصر جديد ربما لم يكن يواجهك وأنت طفل حيث كان هناك من يتخذ القرارات بدلا عنك. واتخاذ أي قرار ناجح يلزمه القدرة على المفاضلة بين الاختيارات المختلفة ودراسة تبعات كل اختيار.

وهناك مهارات حياتية أخرى هامة مثل التفكير الإبداعي – القدرة على إيجاد بدائل للحلول والتفاوض وغيرها . . .

والآن ما هي المهارات الحياتية الموجودة لديك . . ؟ هل تستطيع ان تعبر عن مشاعرك ورأيك . . هل تستطيع ان تدافع عن وجهة نظرك إذا كانت صحيحة؟ . . هل لديك القدرة على الدفاع عن صحتك وحياتك وأن تخطط لهما . . . ؟ ابدأ الآن.

منقووووول

**هبة الرحمن** · 06-10-2008, 08:02

موضوع مميز وممتع

جزيت خيرا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ابغي ترحيب مميز	Me only	رنيم التهاني والمناسبات العامة	10	05-10-2008 07:26
موقع مميز للدكتور محمد راتب النابلسي	normeemh	منتدى الفكر والعلـوم الإسلامية	3	26-09-2008 04:36
تصميم مميز جداً جداً	سلمى	استراحة المنتدى	12	24-09-2008 00:21
برنامج 3D World Map v2.1 مميز لتصفح الكرة الأرضية بشكل ثلاثي الأبعاد	zailaf	منتدى الكمبيوتر والإنترنت	2	13-07-2008 10:15
مسابقة ( موضوعك مميز ) اشترك بموضوع قد تفوز بهدية المنتدى	لؤلؤة البحر	المنتدى النفسي	7	28-05-2008 02:43

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)