صديقى لاتأكل نفسك..!!!

**رحمة** · 25-04-2008, 15:16

صديقي لا تأكل نفسك
(ماذا يأكلك? ) ، هو تعبير مجازي يستخدمه الغرب ،
يعبر عما يفعله الاكتئاب والقلق بالإنسان ، وهو تعبير معروف عند علماء النفس .

فالقلق يسبب توتر الأعصاب وحدة المزاج ،
الأمر الذي يحول العصارات الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدارنها ،
حتى تصيبها بالقرحة حتى تتلف المعدة أولا ثم تلتهم بقية الأعضاء ،
فأمراض القلب وبعض أمراض المخ تنتمي جميعها إلى الجد الأكبر على حد التعبير الذي هو ( القلق أو الاكتئاب أو الخوف من المجهول)
كل إنسان يخاف من شيء ما ، من المرض أو الفشل أو فقد الأحبة ،
لكن المهم هو تعلم كيفية المحافظة على الخوف الإنساني في حدوده الطبيعية ،
فلا يوجد واحداً من المشاهير إلا وقد لاقى فشلاً ذريعاً ،أو إخفاقاً في تحقيق هدفه ،
فحول مجرى حياته إلى الطريق الذي لمعت فيه عبقريته ،
فلو لم يصب بيتهوفن بالصمم ، لما ألف سيمفونيته الخالدة ،
ولو لم يصب طه حسين بالعمى لخلت الجامعات الغربية من رسالته في الدكتوراه .
لذا كف عن الشكوى مما تضيق منه ، فمن لا يجد سعادته في حياته الخاصة ،
يبحث عنها في حياة أخرى جديدة ،
أو عند أصدقاءه ومن لم يجدها عند أصدقائه يبحث عنها في عمله وهكذا ،
فلا يجب عليه أن يقف عند حد معين ، ويقول بأن الدنيا وقفت عند هذا الحد ،
بل استمر وابحث إلى أن تجد سعادتك الحقيقية .
فإذا عجزت فهنا المرحلة الثانية ، حاول أن تتؤام مع تلك الظروف ،
بأن تتؤام مع عملك مثلاً وأن تحبه وأن تكتشف جوانبه الإيجابية ،
حتى لا تعيش رحلة عذاب أبدية كما في أسطورة ( سيزيف ) الذي غضبت عليه آلهة
الأغريق فحكمت عليه بحمل صخرة كبيرة من السطح إلى القمة ،
وكلما وصل إلى القمة ألقت الآلهة الصخرة للسطح مرة أخرى ليحملها من جديد
للقمة ، لذا لا تكون ك سيزيف .
التمسك بالأهداف ، والتوطن على احتمال عثرات الطريق لأن، تحقيق الآمال يحتاج
إلى الصبر ، ولأن ما نؤمن به في أعماقنا يستحق ما نتكبده من ألم ومقاومة ..
لذا ثق بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية ..
إذا كنت حائراً، هل تقترب من الآخرين أم تبتعد ؟ أو هل تثق بالغير ،
وهل تبوح بأسرارك ، أم تكمتها ؟
وغيرها من الأسئلة الأخرى .
من كتاب
صديقي لا تأكل نفسك
للكاتب
عبد الوهاب مطاوع

**مسلمة والنعم** · 25-04-2008, 21:43

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرا لك أختي رحمة على الموضوع الشيق للقراءة
وجزاك الله كل الخير

**محمد فائز** · 26-04-2008, 03:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. موضوع جميل ... لكنه ناقش مسألة القلق والاكتئاب .. وكأن الانسان يمتلك حرية التخلص منها بمفرده ...
إن كل شخص قلق أو كئيب هو بمثابة شخص مريض يحتاج لمساعدة الاخرين ... ليتمكن من تجاوز أزماته ...
دور الأب والأم مهم ... دور الزوجة مهم .. دور الاصدقاء مهم ... حتى دور الابناء مهم ....
الانسان لا يستطيع ان يزيل اكتئابه بنفسه وإنما الأخرون هم القادرون على إزالة هذه الحالة
علينا ان نتعلم كيف نزيل الاكتئاب من نفوس من حولنا ... وقد تذكرت قول رسول الله صلى الله عليه وسلم (عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال من نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة )
وعلينا انا لا ننسى ان تبسمنا في وجه اخينا صدقة

**ambitious-23** · 26-04-2008, 03:31

كلام قيم أختي الفاضلة..جزيت خيرا

ما أجمل أن نتعلم الصبر والثبات في الأزمات..وما من علاج أفضل من ذكر الله وقراءة القرآن والتوجه إلى الرحمن الرحيم

بصادق الدعوات...

لك التحية................ :)

**رحمة** · 26-04-2008, 12:24

أخوتى أخواتىالكرام
مسلمة
محمد
ambitious

جزاكم الله كل خير للمرور والتعليقات القيمة

وأعتقد أخى محمد أن دور الآخرين مهم جدا
لكن لابد أن يكون لدى المريض إرادة ويستعين بالله
ثم بالآخرين من حوله وأحيانا العلاج الطبى إن لزم الأمر
جزاك الله خيرا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل سألت نفسك يوما ..	اللجين الصافي	منتدى الفكر والعلـوم الإسلامية	11	16-08-2008 05:00
" قد أفلح من زكاها " عودي نفسك على التقوى	لؤلؤة البحر	منتدى الفتيات المسلمات	8	26-04-2008 21:41
حاسب نفسك	حفيد	منتدى شباب الإسلام	4	19-04-2008 05:10

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)