العودة   منتديات رنيم للحوار > منتديات رنيم الطبية والصحية والنفسية > منتدى الصحة والطب
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة
 

منتدى الصحة والطب يعني بالطب، والنصائح الغذائية وكل ما يتعلق بأمور الصحة الأسرية

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 16-03-2008, 16:29 رقم المشاركة : 1
ظافر
ملك رنيمي

الصورة الرمزية ظافر
 
تاريخ التسجيل : May 2002
رقم العضوية : 4965
الإقامة : غزه المحاصرة
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 15,224
بمعدل : 6.32 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 109
معدل تقييم المستوى : ظافر will become famous soon enoughظافر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

ظافر غير متواجد حالياً

افتراضي سبب اوجاع الرأس

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



للأمانه منقول






من مواضيع : ظافر






التوقيع - ظافر

(( إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَذَكَرُوا اللَّهَ كَثِيراً وَانتَصَرُوا مِنْ بَعْدِ مَا ظُلِمُوا وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنقَلَبٍ يَنقَلِبُونَ ))

رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 18:07 رقم المشاركة : 2
البتول
رنيمي نشيط
 
تاريخ التسجيل : Jan 2008
رقم العضوية : 26026
الإقامة : الكويت
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 153
بمعدل : 0.48 مشاركة في اليوم
العمر : 22
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : البتول will become famous soon enoughالبتول will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

البتول غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

معلومات جميلة أخي ظافر
جزاك الله خيرا






من مواضيع : البتول
رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 18:34 رقم المشاركة : 3
إعتزاز
مشرفة منتدى الحوار العام و منتدى رنيم للتهاني والمناسبات العامة

الصورة الرمزية إعتزاز
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27600
الإقامة : الإمارات
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,031
بمعدل : 3.49 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : إعتزاز will become famous soon enoughإعتزاز will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

إعتزاز غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

جزاك الله خيرا أخي ظافر ..

موضوع مفيد ....بصراحة أنا حينما أشعر بصداع أثرثر أكثر لا اعلم لما..






من مواضيع : إعتزاز






التوقيع - إعتزاز



رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 20:35 رقم المشاركة : 4
محمد أنس صافي
الوسام الرنيمي الذهبي

الصورة الرمزية محمد أنس صافي
 
تاريخ التسجيل : Dec 2001
رقم العضوية : 583
الإقامة : الكويت
الهواية : المطالعة الأدبية والعلمية
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 912
بمعدل : 0.36 مشاركة في اليوم
العمر : 35
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : محمد أنس صافي will become famous soon enoughمحمد أنس صافي will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

محمد أنس صافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

جزاك الله خيرا أخي ظافر

واللي بسبب وجع الراس أكتر شي هو ...... ولا مش راح قول أحسن النساء تزعل

واللي بروح وجع الراس صحبة أعضاء رنيم






من مواضيع : محمد أنس صافي
رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 22:03 رقم المشاركة : 5
إعتزاز
مشرفة منتدى الحوار العام و منتدى رنيم للتهاني والمناسبات العامة

الصورة الرمزية إعتزاز
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27600
الإقامة : الإمارات
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,031
بمعدل : 3.49 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : إعتزاز will become famous soon enoughإعتزاز will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

إعتزاز غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

و هناك الكثير من الأمراض تسبب ألما في الرأس ..

واستخدامنا لبعض الأدوية ..أي الآثار الجانبية لها..

وجزاكم الله خيرا..






من مواضيع : إعتزاز






التوقيع - إعتزاز



رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 22:54 رقم المشاركة : 6
محب الله
بلادي , كم أشتاق لها

الصورة الرمزية محب الله
 
تاريخ التسجيل : May 2002
رقم العضوية : 6217
الإقامة : بعيدا عن وطني واحبابي
الهواية : القراءة
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 4,717
بمعدل : 1.98 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 611
معدل تقييم المستوى : محب الله is a name known to allمحب الله is a name known to allمحب الله is a name known to allمحب الله is a name known to allمحب الله is a name known to allمحب الله is a name known to all
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

محب الله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

الله يعطيك العافية أخي ظافر ...

وبحب أضيف أن لوجع الرأس Headch أسباب كثيرة لا يمكن حصرها ....

ولكن حسب خبرتي البسيطة أنصح من يأتيه وجع رأس باستمرار أو في فترات متقطعة قصيرة أن لا يتردد بمراجعة الطبيب ....

وإذا كانت لمرة واحدة فلا بديل على البندول Paracetamol .....

وفقكم الله لكل خير






من مواضيع : محب الله






التوقيع - محب الله

يقول سفيان الثوري :
( إنما ديننا الترخص عن ثقة ولكن التشدد يحسنه كل أحد )


رد مع اقتباس
قديم 17-03-2008, 09:52 رقم المشاركة : 7
ظافر
ملك رنيمي

الصورة الرمزية ظافر
 
تاريخ التسجيل : May 2002
رقم العضوية : 4965
الإقامة : غزه المحاصرة
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 15,224
بمعدل : 6.32 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 109
معدل تقييم المستوى : ظافر will become famous soon enoughظافر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

ظافر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

بارك الله فيكم جميعا علي تواجدكم واضافاتكم الطيبه
متعكم الله بالصحه والعافيه






من مواضيع : ظافر






التوقيع - ظافر

(( إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَذَكَرُوا اللَّهَ كَثِيراً وَانتَصَرُوا مِنْ بَعْدِ مَا ظُلِمُوا وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنقَلَبٍ يَنقَلِبُونَ ))

رد مع اقتباس
قديم 18-03-2008, 05:33 رقم المشاركة : 8
نور الندى
المشرفين

الصورة الرمزية نور الندى
 
تاريخ التسجيل : Dec 2005
رقم العضوية : 17333
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 3,310
بمعدل : 3.03 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 103
معدل تقييم المستوى : نور الندى will become famous soon enoughنور الندى will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

نور الندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب اوجاع الرأس

شكرا لنقلك هذه المعلومات ظافر






من مواضيع : نور الندى






التوقيع - نور الندى

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النصائح التسع الهندية للشعر bandaranda منتدى الصحة والطب 1 13-02-2008 03:34


All times are GMT +4. The time now is 04:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الحقوق محفوظه لشبكة رنيم 2008