![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
| |||||||
![]() | ![]() |
| منتدى الصحة والطب يعني بالطب، والنصائح الغذائية وكل ما يتعلق بأمور الصحة الأسرية |
![]() |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| | رقم المشاركة : 1 | |||||||||||||||
| عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. للأمانه منقول
| |||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 2 | ||||||||||||||
| معلومات جميلة أخي ظافر جزاك الله خيرا | ||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 3 | |||||||||||||||
| جزاك الله خيرا أخي ظافر .. موضوع مفيد ....بصراحة أنا حينما أشعر بصداع أثرثر أكثر لا اعلم لما.. ![]()
| |||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 4 | ||||||||||||||
| جزاك الله خيرا أخي ظافر واللي بسبب وجع الراس أكتر شي هو ...... ولا مش راح قول أحسن النساء تزعل واللي بروح وجع الراس صحبة أعضاء رنيم | ||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 5 | |||||||||||||||
| و هناك الكثير من الأمراض تسبب ألما في الرأس .. واستخدامنا لبعض الأدوية ..أي الآثار الجانبية لها.. وجزاكم الله خيرا..
| |||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 6 | |||||||||||||||
| الله يعطيك العافية أخي ظافر ... وبحب أضيف أن لوجع الرأس Headch أسباب كثيرة لا يمكن حصرها .... ولكن حسب خبرتي البسيطة أنصح من يأتيه وجع رأس باستمرار أو في فترات متقطعة قصيرة أن لا يتردد بمراجعة الطبيب .... وإذا كانت لمرة واحدة فلا بديل على البندول Paracetamol ..... وفقكم الله لكل خير
| |||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 7 | |||||||||||||||
| بارك الله فيكم جميعا علي تواجدكم واضافاتكم الطيبه متعكم الله بالصحه والعافيه
| |||||||||||||||
|
| | رقم المشاركة : 8 | |||||||||||
| شكرا لنقلك هذه المعلومات ظافر | |||||||||||
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| النصائح التسع الهندية للشعر | bandaranda | منتدى الصحة والطب | 1 | 13-02-2008 03:34 |
![]() | ![]() |