 16-03-2008, 09:54 | رقم المشاركة : 1 |
| تاريخ التسجيل : May 2002 | | رقم العضوية : 4965 | | الإقامة : غزه المحاصرة | | الهواية : | | المواضيع : | | الردود : | | مجموع المشاركات : 15,224 | | بمعدل : 6.32 مشاركة في اليوم | | معدل التقييم : 109 | معدل تقييم المستوى :  | | المخالفات : 0/0 (0) | | 
|  اليقطين " قرع العسل" يقي من الأمراض المزمنة
يعد اليقطين، والمعروف بقرع العسل في بعض البلاد العربية، من أسهل الخضروات هضماً وأكثرها فائدة للصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
واليقطين غني أيضاً بفيتاميني " أ " و " ب "، وكثير من الأملاح المعدنية، كما أنه مسكن وملين ومدر للبول، ويساعد في علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق. ويستعمل اليقطين في الطب الشعبي في علاج الحروق.
ويذكر أن تناول كوب من اليقطين المطهي يمد الجسم بـ50 سعراً حرارياً فقط، بينما يحتوي على 3 غرامات من الألياف.
وقد بينت الدراسات أن بذور اليقطين (اللب الأبيض) مفيدة أيضاً، حيث تقي من أمراض القلب وتساعد في علاج أمراض البروستاتا
| التوقيع - ظافر | | (( إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَذَكَرُوا اللَّهَ كَثِيراً وَانتَصَرُوا مِنْ بَعْدِ مَا ظُلِمُوا وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنقَلَبٍ يَنقَلِبُونَ )) | |
| |  |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
