صحتك النفسية

**لؤلؤة البحر** · 10-03-2008, 16:23

عندما يقول الإنسان أنا في أحسن حالة صحية فإنه يقصد صحته البدنية فما هي الصحة النفسية ؟ ؟

الصحة النفسية هي :

الحالة النفسية التي يكون فيها الفرد متمتعا بالتوافق الشخصي والاجتماعي والاتزان الانفعالي إيجابيا خلاقا مبدعا يشعر بالسعادة والرضا قادرا على أن يؤكد ذاته ويحقق طموحاته واعيا بامكانياته الحقيقية قادرا على استخدامها
فالصحة النفسية ليست قاصرة على مجرد الخلو من الأمراض النفسية ولكنها تتخطى ذلك إلى الإيجابية المبدعة وهي تتسم بالثبات النسبي

خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية :

النظرة الواقعية للحياة والإقبال عليها بكل ما فيها من أفراح وأطراح وتقبل الواقع كما هو

القدرة على الإنجاز والنجاح وتحقيق الذات

التحكم في الانفعالات وخصوصا انفعالات الغضب

القدرة على مواجهة مشكلات الحياة بنظرة سليمة موضوعية للأمور

فهم النفس وتقبل نواحي القصور والقدرة على تقييم الامكانيات الشخصية مع الثقة بالنفس

القدرة على إقامة علاقات اجتماعية سليمة ودائمة

الإحساس بالمسئولية الاجتماعية إزاء الآخرين والثقة فيهم وتقبلهم

المرونة : وهي نقيض التصلب فالشخص المرن متوازن في تصرفاته بعيد عن التطرف في اتخاذ القرارات

وجود اتجاه متسامح نحو الذات ونحو الآخرين

مع أمنياتي للجميع بالتمتع بالصحة البدنية والنفسية

**نور الندى** · 11-03-2008, 05:43

لؤلؤة البحر
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
طرح رائع متعك الله ومتعنا بالصحة النفسية
يعجبنى حقا تنظيمك الجيد لموضوعاتك بما يتيح القراءة الجيدة الى الامام دوما

**رحمة** · 12-03-2008, 13:52

بالطبع الصحة النفسية جزء لايتجزأ من صحة الانسان لاتكتمل إلا به

جزاك الله كل خيرأختى الغالية لؤلؤة البحر

وأنعم عليك بتمام الصحة والعافية

**شهيدة الحرية** · 12-03-2008, 14:21

فعلا منالامور الهامة ان تكون صحة الانسان النفسية بخير اولا ثم بعد ذلك ينظر الانسان لصحته البدنية ولا اعني اهمال صحتنا البدنية ولكن عندما تكون نفستنا بخير سنكون نحن بخير لان نفسيتنا تؤثر على صحتنا

شكرا لؤلؤة على طرحك الموضوع الجميل

**لؤلؤة البحر** · 13-03-2008, 00:56

الغالية نور الندى
مرورك يسعدني دوما وشهادتك للتنظيم أعتز بها كثيرا أشكرك

**لؤلؤة البحر** · 13-03-2008, 00:58

أختي الحبيبة رحمة
متعك الله بتمام الصحة وبدوام طبيعتك الجميلة شكرا على المشاركة

**لؤلؤة البحر** · 13-03-2008, 01:00

أختي الحبيبة شهيدة الحرية
كلماتك أضافت للموضوع قيمة جديدة اشكرك كثيرا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)