 |  |
| | |
 |  |
| |||||||
 |  |
| المنتدى النفسي المنتدى النفسي .. يعنى بعلم النفس والصحة النفسية |
 |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
 20-08-2008, 01:49 | رقم المشاركة : 1 | |||||||||||||
|  لمن تعطي مشاعرك وأفكارك ؟ ؟ ((((( لمن تعطي مشاعرك وأفكارك )))))) نحتاج في بعض الأحيان للتعبير عما بداخلنا من انفعالات وما ببالنا من أفكار فنعبر لمن نجده أمامنا في ذلك الوقت وفي هذا خطأ كبير جدا يجب أن ننتبه جميعا إليه ونسأل أنفسنا سؤالا يحتاج لإجابة واضحة محددة منا لمن نعطي مشاعرنا وأفكارنا ؟ ؟ ولكي نستطيع تحديد ذلك يجب أولا أن يكون لدينا : - مقدرة متزنة على بذل الحب وتلقي الحب من الآخرين فنحب من حولنا ونكون محبوبين منهم بشكل متوازن - عطاء وأخذ ناضجين للحب مع من حولنا فنعطي ونأخذ بطريقة تضمن لنا احترام الآخرين لنا وتوادهم معنا - القدرة على التعرف على مشاعرنا الحقيقية تجاه من حولنا وتحديدها بوضوح مع أنفسنا ليكون لدينا القدرة على تغيير الخاطئ منها وتعديله للاتجاه الصحيح بعد أن تحدد ذلك مع نفسك تعالى واقرأ معي كيف ومتى تعبر لمن حولك عن مشاعرك وتكشف عن أفكارك : - لا تكشف عن أفكارك ومشاعرك وآمالك إلا للأشخاص الذين تتأكد أنهم سوف يبدون فهما لك وتعاطفا معك ويقدرونك والذين تبادلهم ثقة بثقة - إذا كنت وسط مجموعة غرباء وأزعجك أحدهم فلا تستثار بسهولة وعبر عن مشاعرك بطريقة متزنة لائقة بحيث تضمن احترام الجميع - لا تبدي ضعفك أمام أحد فكن قويا دوما حتى لو لم تكن كذلك في بعض الأوقات واختر أصدقاء مقربين جدا تثق بهم واحكي بصراحة عن مشاعرك الحقيقية - لو استطعت أن تنظر لقساوة الآخرين بعين العطف على حالهم بدلا من الغضب منهم تكون قد وصلت لدرجة ممتازة من التوافق - لا تحكي عن مشاعرك بسهولة لكل من ترتاح له فقد يخدعك هذا الارتياح الوقتي ويوقعك في مشكلات عديدة - إذا فكرت في شيء جديد ستقوم بفعله لا تعلن عنه لأحد قبل القيام بالخطوة الأولى تعتبر الدرجة المعقولة من الكشف عن الذات خاصية مميزة للأشخاص الأسوياء فانتقي الأشخاص الذين تكشف لهم عن نفسك [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
| |||||||||||||
 |
| 20-08-2008, 06:51 | رقم المشاركة : 2 | |||||||||||||||
| رد: لمن تعطي مشاعرك وأفكارك ؟ ؟ نصائح قيمة وفى زماننا هذا يجب أن يدقق الإنسان جدا جدا فيمن يفصح لهم عما فى نفسه شكرا جزيلا لؤلؤة
| |||||||||||||||
| |
| 20-08-2008, 11:07 | رقم المشاركة : 3 | ||||||||||||||||||||||
| رد: لمن تعطي مشاعرك وأفكارك ؟ ؟ موضوع مهم ونصائح قيمة.. سوف أطبع الموضوع وأركز في قراءته بهدوء.. جزاك الله كل خير..
| ||||||||||||||||||||||
| |
| 28-08-2008, 23:00 | رقم المشاركة : 4 | |||||||||||||
| رد: لمن تعطي مشاعرك وأفكارك ؟ ؟ شكرا للمتابعة الرائعة رحمة وأم عمارة دمتما بخير دوما
| |||||||||||||
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
 |  |
العرض العادي
