العودة   منتديات رنيم للحوار > منتديات رنيم الطبية والصحية والنفسية > المنتدى النفسي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة
 

المنتدى النفسي المنتدى النفسي .. يعنى بعلم النفس والصحة النفسية

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 12-08-2008, 21:17 رقم المشاركة : 1
محمد2007
رنيمي نشيط

الصورة الرمزية محمد2007
 
تاريخ التسجيل : Aug 2007
رقم العضوية : 21926
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 129
بمعدل : 0.27 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : محمد2007 is on a distinguished road
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

محمد2007 غير متواجد حالياً

Smile قواعد في تنمية الذات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لكل انسان طموح ، وطموح الإنسان الايجابي التنمية المستمرة، حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه ترسخ في لا شعوره ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شئ .
لذا إذا ادرك المرء ذلك فلا يوقفة العوائق ولا تقدم في مراحل العمر ولا انعكاسات الواقع ، و يعمل ليل نهار لتطبيق القواعد لتنمية ذاته وايقاظ همته وتوظيف طاقاته ، حتى يصبح رمزا للايجابية وكتلة من الانتاجية وذلك باتباع القواعد التالية :-
1- افتخر بإيجابياتك مع تجنب كل معاني الغرور ،وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك وتفكر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات.
2- املأ فراغك بالخير والتزم ببرنامج متوازن ولا تنسى مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك ، وخالط باستمرار من يحبونك ويساهمون في تطويرك.
3- من الضروري ان تحب نفسك ولكن بعيدا عن آفة العُجب ، واحترم ذاتك ولكن على ان لا تنسى قواعد التواضع وخفض الجناح.
4- عبر عن مافي باطنك ولكن وفق خطوات مدروسة ومراعات للمواقع معرفة للآخر ، وإيّاك ان تقع في شباك الانفعال و التحامل.
5- اشكر من أحسنَ اليك وقدّر من اثنى اليك، ولكن لا تخادع بعدم معرفتك لذاتك ، ولا تتغنى مع انغام المديح.
6- فليكن اكتشافك لذاتك من اكبر مشاريع حياتك لانك بذلك تعرف مدى صلاحيتك ,هل انت على مستوى الاداء ام عليك الالتزام الاكثر.
7- حصن ذهنك من الافكار السلبية وقاوم الموجات السوداوية واياك ان تستقبل رسائل ليست في صالحك.
8- ان الله سبحانه و تعالى اكرمنا منذ ان خلقنا واكد في محكم تنزيله انه اكرمنا وقال ( ولقد كرمنا بنى ادم ) فلا تتنازل عن هذا التكريم بعقدة النقص وضعف الثقة بالنفس وعدم معرفة الواجب.
9- فليكن عتابك لذاتك مراجعة له لا احباطاً ولوماً، تصحيحا لا هزيمة ، ولا تتقمص في لباس ( انا لست في المستوى المطلوب ).
10- تأجيل الاعمال شئ طبيعي اذا كان مدروسا او ضمن مرونة الخطة، اما اذا كان كسلا او عشوائيا او وقعت في شباك اللامبالات فالحذر الحذر لانك بذلك ستخسر نفسك و الواجب معا.
11- عند كل صباح انوى على ان تعيش باستقامة لانها منبع الكرامة ، فاذا وقعت في خطأ فاسرع مراجعتها بتوبة نصوحة.
12- من الضروري ان تستفيد من تجارب الاخرين نجاحا وفشلا ، نجاحا للاقتداء وفشلا للاتقاء ، ولكن لا تنسى ان عندك تجارب ذاتية فاغتنمها واعدها وكررها اذا كان يسرك.
13- اجعل ما تقوم به من الاعمال والواجبات صغيرا كان او كبيرا وفي أي مجال كان، من ضمن حساباتك ، لذا لا تستهين بابتسامة والى القاء محاضرة ولا تستخف بجلسة استرخاء والى مكافأة الذات بسفرة سياحية.
14- واعلم ليس بامكان احد ان يدخل في اغوار باطنك عقلا و نفسا و روحا دون موافقتك ، دائما راجع جهازالاستقبال عندك ، ومدى تدقيقه في اختيار الامور و مدى دقته في التوافق مع الرغبات
15- ان الخطأ هو ان لاتبدأ وليس ان لا تخطأ، لأن الابداع لايأتي دون تجارب فاشلة ، فلا تجعل في قاموسك كلمة اسمها فشل و لكن هو التواصل ومحطة من محطات المراجعة.
16- اقرأ هذه القواعد كل اسبوع مرة واحدة وفي انشط أوقاتك ، ولا تتركها في صفحات حساباتك النظرية ، فلا يأتي الإنتاج الا بالإتباع






من مواضيع : محمد2007






التوقيع - محمد2007

مدرب معتمد بالبرمجة اللغوية العصبية من الإتحاد الدولي للبرمجة اللغوية العصبية

مدرب معتمد بالتنويم الإيحائي من البورد البريطاني

مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لتحليل الحط

مدرب معتمد بالعلاج بخط الزمن من البورد المريكي

مدرب معتمد بالريكي والطاقة البشرية

مدرب معتمد بتقنية الحرية النفسية eft


لمن يريد الالتحاق بدورة البررررررررررمجة اللغوية العصبية التسجيل في المنتدى النفسي


اسف على تقصيري تحياتي للجميع


للمراسلة : abdozaem123@hotmail.com


www.4shabab.com

رد مع اقتباس
قديم 13-08-2008, 01:47 رقم المشاركة : 2
رحمة
مشرفة منتدى الصحة و منتدى استشر طبيبك وعضو الإشراف العام

الصورة الرمزية رحمة
 
تاريخ التسجيل : Apr 2002
رقم العضوية : 4365
الإقامة : مصر
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 13,881
بمعدل : 5.77 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 507
معدل تقييم المستوى : رحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of light
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

رحمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد في تنمية الذات

كلام عظيم
وأكيد بإذن الله نتائجه ممتازة
لو استطعنا تطبيقه

جزاك الله خيرا أخى الفاضل محمد






من مواضيع : رحمة






التوقيع - رحمة

رد مع اقتباس
قديم 13-08-2008, 05:36 رقم المشاركة : 3
لؤلؤة البحر
مشرفة منتدى الفكر والمنتدى النفسي والفائزة الرابعة بمسابقة رنيم الكبرى

الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27807
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,641
بمعدل : 5.64 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 68
معدل تقييم المستوى : لؤلؤة البحر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

لؤلؤة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد في تنمية الذات

قواعد مهمة جدا أخي محمد
شكرا لتقديك لها
واتمنى أن تشتمل موضوعاتك القادمة على اللون وتكبير الخط حتي يستفيد الجميع من موضوعاتك ذات الفوائد العظيمة
بارك الله فيك دوما






من مواضيع : لؤلؤة البحر






التوقيع - لؤلؤة البحر


جئتك يا دنيا حائرة ما بين صوابي وهفواتي
فوجدتك شمسا زائفة ينقذني منها صلواتي
رد مع اقتباس
قديم 13-08-2008, 12:56 رقم المشاركة : 4
محمد2007
رنيمي نشيط

الصورة الرمزية محمد2007
 
تاريخ التسجيل : Aug 2007
رقم العضوية : 21926
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 129
بمعدل : 0.27 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : محمد2007 is on a distinguished road
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

محمد2007 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: قواعد في تنمية الذات

ان شاء الله ستصبح ملونة

بعد ان كانت ابيض واسودهههههههههههههههههههههههههههه


تطورررر عظيم


اليس كذلك؟؟؟؟؟






من مواضيع : محمد2007






التوقيع - محمد2007

مدرب معتمد بالبرمجة اللغوية العصبية من الإتحاد الدولي للبرمجة اللغوية العصبية

مدرب معتمد بالتنويم الإيحائي من البورد البريطاني

مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لتحليل الحط

مدرب معتمد بالعلاج بخط الزمن من البورد المريكي

مدرب معتمد بالريكي والطاقة البشرية

مدرب معتمد بتقنية الحرية النفسية eft


لمن يريد الالتحاق بدورة البررررررررررمجة اللغوية العصبية التسجيل في المنتدى النفسي


اسف على تقصيري تحياتي للجميع


للمراسلة : abdozaem123@hotmail.com


www.4shabab.com

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الكتب الشرعية في تطوير وتحقيق الذات ! محب الاستخاره منتدى شباب الإسلام 2 20-10-2008 22:04
تأكيد الذات والثقة بالنفس محبة الجميع المنتدى النفسي 2 20-10-2008 13:30
احتاج كتاب البحث عن الذات Arosto الكتب الأدبية 4 12-08-2008 19:27
للقلوب قواعد خاصة Arosto همس القوافي وبوح الخاطر 2 05-07-2008 16:26
تقدير الذات.... رحمة المنتدى النفسي 2 05-05-2008 23:57


All times are GMT +4. The time now is 04:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الحقوق محفوظه لشبكة رنيم 2008