العودة   منتديات رنيم للحوار > منتديات رنيم الطبية والصحية والنفسية > المنتدى النفسي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة
 

المنتدى النفسي المنتدى النفسي .. يعنى بعلم النفس والصحة النفسية

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 23-06-2008, 14:49 رقم المشاركة : 1
لؤلؤة البحر
مشرفة منتدى الفكر والمنتدى النفسي والفائزة الرابعة بمسابقة رنيم الكبرى

الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27807
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,641
بمعدل : 5.64 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 68
معدل تقييم المستوى : لؤلؤة البحر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

لؤلؤة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي ابتعد عن الانفعالات الشديدة

تعالى معا نعرف أهمية الابتعاد عن الانفعال الحاد الشديد

الانفعال هو :
حالة نفسية معقدة لها مظاهرها العضوية مثل اختلال إفراز الهرمونات وزيادة ضربات القلب واضطراب التنفس ، وتأخذ مظاهره النفسية صورة حالة وجدانية قوية تبين القلق ةالاضطراب وهذا القلق قد يدفع إلى الإتيان بسلوك معين يخفف من توتره النفسي


الانفعالات لها درجات شدة :

فمنها الانفعالات الشديدة الثائرة والمعتدلة ، وإذا ما اشتدت الانفعالات فإنها تعوق النشاط العقلي للفرد ومن ناحية أخرى فإن المظاهر الانفعالية لها تأثيرها على حالة الفرد العقلية فإن الغضب الشديد يعوق التفكير والحزن يؤدي إلى الشرود وعدم القدرة على التركيز والانتباه مثل ذلك القلق الشديد


أثر الانفعال على النمو الجسمي :يؤثر التوتر الانفعالي كثيرا في الوظائف الجسمية وبالتالي في النمو الجسمي ، فإن الانفعالات الشديدة مثل : الخوف والغضب وغيرها تطلق إفراز الادرينالين وهو إفراز الغدة فوق الكلوية بفعل الجهاز العصبي مما يمنع سيل العصارات الهضمية ويزيد النبض ويسرع التنفس
فإذا ما استمرت الأسباب المثيرة للانفعال واضطر الفرد إلى كبت الانفعال أو قمعه تميل هذه الاضطرابات إلى الأزمات مما يؤدي إلى إصابة الفرد بأمراض خطيرة ومزمنة كارتفاع ضغط الدم
أي أن أجسامنا تعبر باللحم والدم والأعصاب عن الانفعالات التي لا نتمكن من التعبير الظاهري عنها بصورة ملائمة



أثر الانفعال على الجانب العقلي :تؤدي الانفعالات المعتدلة أو المتزنة إلى زيادة ميل الفرد للعمل والحركة والنشاط أما الانفعالات العنيفة فإنها تؤثر على الادراك وتعطل الخيال الخصب وتشل التفكير المنظم والقدرة على حل المشكلات وتضعف القدرة على الاستيعاب والفهم والتذكر وتؤدي إلى ان يفقد الفرد سيطرته على النفس فيأتي بأفعال وسلوكيات غريبة نتيجة انفعاله الشديد
ومن ذلك مثلا : الإنسان في حالة الغضب الشديد لا يرى في خصمه إلا عيوبا ولا يفهم من كلامه إلا إهانات موجهة إليه


ولذلك أمرنا الله سبحانه وتعالى عن الابتعاد عن الغضب وكظم الغيظ
كما نهانا رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) عن الغضب



فهل بعد قراءتك لهذا الموضوع ستحاول قدر إستطاعتك الابتعاد عن الانفعال الشديد وتهدئة النفس ؟ ؟ ؟ ؟ ؟








من مواضيع : لؤلؤة البحر






التوقيع - لؤلؤة البحر


جئتك يا دنيا حائرة ما بين صوابي وهفواتي
فوجدتك شمسا زائفة ينقذني منها صلواتي
رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 15:32 رقم المشاركة : 2
محمد أنس صافي
الوسام الرنيمي الذهبي

الصورة الرمزية محمد أنس صافي
 
تاريخ التسجيل : Dec 2001
رقم العضوية : 583
الإقامة : الكويت
الهواية : المطالعة الأدبية والعلمية
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 912
بمعدل : 0.36 مشاركة في اليوم
العمر : 35
معدل التقييم : 0
معدل تقييم المستوى : محمد أنس صافي is an unknown quantity at this point
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

محمد أنس صافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

انشا الله نكون من الذين يكظمون غيظهم ويتحكمون بانفعالاتهم

دمت بخير أختي لؤلؤة البحر






من مواضيع : محمد أنس صافي
رد مع اقتباس
قديم 24-06-2008, 00:25 رقم المشاركة : 3
رحمة
مشرفة منتدى الصحة و منتدى استشر طبيبك وعضو الإشراف العام

الصورة الرمزية رحمة
 
تاريخ التسجيل : Apr 2002
رقم العضوية : 4365
الإقامة : مصر
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 13,881
بمعدل : 5.77 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 507
معدل تقييم المستوى : رحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of lightرحمة is a glorious beacon of light
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

رحمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

بالتأكيد سنحاول إن شاء الله أختى الحبيبة لؤلؤة
وأتمنى أن ننجح..:)
شكرا جزيلا لك..






من مواضيع : رحمة






التوقيع - رحمة

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2008, 02:47 رقم المشاركة : 4
OM ANESS
الفائزة الثانية بمسابقة رنيم الكبرى

الصورة الرمزية OM ANESS
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 28191
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 465
بمعدل : 1.62 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : OM ANESS is on a distinguished road
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

OM ANESS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

أختي العزيزة لؤلؤة

بوركت على النصائح الغالية

ومن أحبّ إطفاء نار الغضب التي هي من الشيطان

فعليه بالوضوء كما أمر حبيبنا المصطفى

اللّهمّ اجعلنا من الكاظمين الغيظ والعافين عن النّاس






من مواضيع : OM ANESS






التوقيع - OM ANESS

وممّا زادني شرفا وتيها == وكدت بأخمصي أطأ الثريّا

دخولي تحت قولك يا عبادي==و أن صيّرت أحمد لي نبيّا

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2008, 02:08 رقم المشاركة : 5
لؤلؤة البحر
مشرفة منتدى الفكر والمنتدى النفسي والفائزة الرابعة بمسابقة رنيم الكبرى

الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27807
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,641
بمعدل : 5.64 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 68
معدل تقييم المستوى : لؤلؤة البحر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

لؤلؤة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

أخي محمد :
شكرا لمرورك الذي يشرفني كثيرا
أختي رحمة :
شكرا لك أنت يا صاحبة الطبيعة الجميلة
أختي ام انس :
أسعد كثيرا بمشاركتك وإضافتك المميزة
دمتم جميعا بخير






من مواضيع : لؤلؤة البحر






التوقيع - لؤلؤة البحر


جئتك يا دنيا حائرة ما بين صوابي وهفواتي
فوجدتك شمسا زائفة ينقذني منها صلواتي
رد مع اقتباس
قديم 14-07-2008, 08:58 رقم المشاركة : 6
ظافر
ملك رنيمي

الصورة الرمزية ظافر
 
تاريخ التسجيل : May 2002
رقم العضوية : 4965
الإقامة : غزه المحاصرة
الهواية :
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 15,224
بمعدل : 6.33 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 9
معدل تقييم المستوى : ظافر is an unknown quantity at this point
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

ظافر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

فهل بعد قراءتك لهذا الموضوع ستحاول قدر إستطاعتك الابتعاد عن الانفعال الشديد وتهدئة النفس ؟ ؟ ؟ ؟ ؟

اكيد سنحاول ولكن تاتي مواقف في الحياه تجبر المرء علي الانفعال الشديد لما يمر به المرء من ظروف كثيره






من مواضيع : ظافر






التوقيع - ظافر

(( إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَذَكَرُوا اللَّهَ كَثِيراً وَانتَصَرُوا مِنْ بَعْدِ مَا ظُلِمُوا وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنقَلَبٍ يَنقَلِبُونَ ))

رد مع اقتباس
قديم 14-07-2008, 15:07 رقم المشاركة : 7
لؤلؤة البحر
مشرفة منتدى الفكر والمنتدى النفسي والفائزة الرابعة بمسابقة رنيم الكبرى

الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
 
تاريخ التسجيل : Feb 2008
رقم العضوية : 27807
المواضيع :
الردود :
مجموع المشاركات : 1,641
بمعدل : 5.64 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 68
معدل تقييم المستوى : لؤلؤة البحر will become famous soon enough
المخالفات : 0/0 (0)
معلومات إضافية

لؤلؤة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ابتعد عن الانفعالات الشديدة

أهلا باخي ظافر متابع جيد للمنتدى النفسي
كم يشرفني مرورك اخي
أسأل الله أن تكون الظروف أفضل في المستقبل
دمت بكل خير






من مواضيع : لؤلؤة البحر






التوقيع - لؤلؤة البحر


جئتك يا دنيا حائرة ما بين صوابي وهفواتي
فوجدتك شمسا زائفة ينقذني منها صلواتي
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


All times are GMT +4. The time now is 04:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الحقوق محفوظه لشبكة رنيم 2008