لأول مرة يأتي علينا شهر رمضان المبارك ومعنا بالمنتدى قسم جديد تم افتتاحه هذا العام ، إنه القسم النفسي فما رأيكم أن تكون خاطرتي اليوم هدية من القسم النفسي لكم في شهر رمضان
فجميعنا يعرف كم يقرب الصوم المؤمن من ربه وكذلك نعرف ما للصوم من فوائد صحية
ولكن ما رأيكم أن نتحدث اليوم عن :
(((( فوائد الصوم النفسية ))))
العبادات هي دعائم الإسلام التي تثمر السلوك الصحيح والخلق القويم ، وهذه العبادات لا يوجد فيها عبادة واحدة خالصة للآخرة ولا عمل واحد لا يعود على الإنسان بالنفع ، فالله سبحانه لم يفرض هذه العبادات من أجله هو عز وجل فإنه غني عن عبادة العباد فليس لفائدة الله تقوم هذه العبادات وإنما هي لمصلحتنا نحن
وبما أن الصوم تنزه عن المادة وعن السوء في القول والعمل من أجل مرضاة الله فتخلص فيه الروح فترة إلى الـتأمل في كمال الله فبالتأكيد فيه من الفوائد النفسية الكثير :
# تربية وتهذين للنفس وعلاج لكثير من أمراض النفس لشعور المسلم بالاطمنئان برضا الله عنه وهذا الشعور يخلصه من القلق والاضطراب
# يهدئ الصوم من الانفعالات الشديدة عند المؤمن الذي يلتزم بأخلاقيات الصوم الحقيقية وبالتالي يتعود على كظم غيظه وتهدئة نفسه في المواقف المختلفة حتى بعد شهر رمضان
# تدريب للنفس على مقاومة الشهوات والسيطرة عليها وبالتالي تصبح النفس مهيئة للتحكم بها في المواقف المختلفة وهذا من أهم مقومات الصحة النفسية
# يتعلم المؤمن مع الصوم قوة الإرادة وصلابة العزيمة فيستطيع تحقيق أهدافه في الحياة بصورة أفضل
# يبعث الصوم في النفس عواطف المودة لكل الفقراء والمساكين فيحيي جزء هام من التوجه النفسي للمؤمن خارج ذاته حيث يتوجه نحو الآخرين بمشاعر جميلة
# يجعلك الصوم قادرا على مواجهة صعوبات الحياة فيما بعد وبالتالي تكون أكثر تكيفا مع الواقع ومع الناس من حولك وتصل لتوافق اجتماعي جيد مع الآخرين
فنحن عندما نلتزم بأداب الصوم نحرر أنفسنا من قيود القلق فتنطلق فينا قدرات هائلة تجدد فينا الأمل وتقوي فينا العزيمة فالصوم يبث الطمأنينة في النفوس والهدوء في الأعصاب
فسبحان الله فرض علينا ما فيه راحتنا نحن وهو الغني الحميد
" ومن جاهد فإنما يجاهد لنفسه إن الله لغني عن العالمين " ( 6 ) سورة العنكبوت
كل عام والجميع بخير وصحة وعافية
لؤلؤة البحر
الصوم وسكينة النفوس .... خاطرة اليوم الخامس 
العرض العادي
